Όταν το παιδάκι μας ξεκινάει το σχολείο οι ανάγκες του αλλάζουν, οπότε το δωμάτιό του πρέπει να προσαρμοστεί αναλόγως. Πιστεύω πως είναι πολύ σημαντικός ο τρόπος με τον οποίο επιλέγουμε τα έπιπλα των παιδιών μας. Πριν καταλήξουμε στο νέο δωμάτιο, θα πρέπει να βεβαιωθούμε ότι τα έπιπλα αυτά λαμβάνουν υπόψιν την ανάπτυξη και την σωστή σωματική τους διάπλαση. Αν, παράλληλα, η επιλογή μας είναι και οικολογική, θα καταλήξουμε σε μία αγορά που θα έχει τη μικρότερη δυνατή επιβάρυνση για το περιβάλλον. Για αυτούς τους λόγους θα ήταν καλή ιδέα να σκεφτούμε να επενδύσουμε σε ένα ευέλικτο κρεβάτι το οποίο εξελίσσεται...

Όσο το παιδί μεγαλώνει τα γούστα και οι συνήθειές του αλλάζουν, οπότε και το δωμάτιό του δεν θα μπορούσε να μείνει ίδιο! Έτσι έψαξα λίγο παραπάνω και βρήκα μερικές ιδέες, για το πως θα μπορούσες να ανανεώσεις εύκολα και απλά την εικόνα του παιδικού δωματίου χωρίς πολλή κούραση! Δάπεδο: Πάντα είναι καλή ώρα για ξεκαθάρισμα, πόσο μάλλον όταν θέλεις να κάνεις αλλαγές! Βρείτε λίγο χρόνο και δείτε τι από όλα αυτά τα πράγματα που υπάρχουν στο δωμάτιο είναι χρήσιμα. Όσα δεν είναι πια, τότε ανακύκλωσέ τα ή δώσ' τα (μη τα πετάξεις). Έτσι σίγουρα θα απελευθερωθεί πολύ περισσότερος χώρος από...

  Όταν το αγαπημένο μας καλοκαιράκι φτάνει και η θερμοκρασία ανεβαίνει σημαντικά, θα πρέπει να φροντίζουμε ακόμα περισσότερο τις δραστηριότητες και τη διατροφή των παιδιών μας! Το ιδανικό, λοιπόν, είναι να τους ετοιμάζουμε καθημερινά υγιεινά και δροσιστικά σνακ φτιαγμένα από τα χεράκια μας, ώστε να είναι όσο πιο ενυδατωμένα γίνεται! Διάβασα στην ιστοσελίδα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ότι η αύξηση της θερμότητας στο σώμα μας μπορεί να προκληθεί από έναν συνδυασμό εξωτερικής θερμότητας από το περιβάλλον και την εσωτερική θερμότητα του σώματος που παράγεται από μεταβολικές διεργασίες. Οι συμβουλές που μας δίνει είναι:Να πίνουμε υγρά τακτικά.Να τρώμε μικρά και πιο...

Κάθε φορά που ετοιμαζόμασταν για την οικογενειακή μας βόλτα στη λιακάδα ζούσα αυτόν τον μίνι πανικό της προετοιμασίας. Ξέρεις, αυτό που έχεις να σκεφτείς ένα σωρό πράγματα: Τι να πάρω μαζί που να κρατήσει το μικρό απασχολημένο για ώρα και να μην αρχίσει τη γκρίνια; Με ποιο παιχνίδι του αρέσει πιο πολύ να παίζει; Πόσα πράγματα θα πάρω μαζί τελικά;

Τα παιδιά που κοιμούνται τις κατάλληλες ώρες και με συγκεκριμένη ρουτίνα τείνουν να είναι πιο χαρούμενα, πιο υγιή και φυσικά με περισσότερη ενέργεια και δημιουργικότητα. Ο εγκέφαλος του ανθρώπου ολοκληρώνει την ανάπτυξή του στα 21 του χρόνια και ως τότε ο ύπνος είναι απαραίτητος για την σωστή μετέπειτα λειτουργία του. Όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο σημαντικότερος είναι ο ύπνος. Η κάθε μέρα των παιδιών μας είναι συνήθως γεμάτη με νέες φανταστικές δραστηριότητες, στις οποίες καταναλώνουν όλη τους την πνευματική και σωματική ενέργεια. Γι΄ αυτόν ακριβώς το λόγο πρέπει να συμπληρώνουν τις απαραίτητες ώρες ύπνου, ώστε να ξεκουράζονται και να...